„W tym sezonie - kiedy Amerykanie będą ważyć najwięcej przez cały rok

We wrześniu Amerykanie najmniej ważą. Oto, ile pakujemy w okresie wakacyjnym.

Wypełnione domowymi ciasteczkami, imprezami wypełnionymi szampanem i kremowymi ulubionymi potrawami, sezon wakacyjny może przerodzić się w katastrofę dietetyczną po najmniejszym braku samokontroli. Oto klasyczne dania na Święto Dziękczynienia, uszeregowane od najlepszej do najgorszej w zależności od wagi. Ale kiedy jedzenie jest centralnym punktem sezonu świętowania, czy warto podkreślać przyrost masy ciała? Możesz nie pakować tyle, ile się boisz.


domowe środki na dnę w kolanie

Wczesną jesienią Amerykanie tracą na wadze więcej niż przez resztę roku. Ale w listopadzie ta waga znów zaczyna rosnąć. W czasie Święta Dziękczynienia średnia krajowa waga rośnie o około 0,2 procent, zgodnie z badaniem w The New England Journal of Medicine. Następnie, od dziesięciu dni przed Bożym Narodzeniem do dziesięciu po, waga wzrasta o kolejne 0,4 procent, osiągając maksymalny poziom w okolicach Nowego Roku. Pod koniec sezonu zimowego Amerykanie są o około 1,3 funta ciężsi niż ich najcieńszy punkt w roku. Oto bardziej zaskakujące przyczyny przyrostu masy ciała.



Unlike past studies that rely on self-reported data, this study used weigh-ins from participants’ wireless scales to keep track of day-to-day weight changes in 2,924 volunteers from the United States, Germany, and Japan. Volunteers who are invested in their expensive scales may be wealthier, better educated, and more motivated toward weight loss than average