Ta jedna niezbędna witamina może chronić twoje dziecko przed wadami wrodzonymi

Wskazówka: To nie jest kwas foliowy.

Spuchnięty brzuch przyciąga niechciane porady z praktycznie każdego kierunku: lekarzy, rodziny, przyjaciół, a nawet przypadkowej kobiety w sklepie spożywczym. (Nawiasem mówiąc, nigdy nie powinieneś mówić tych rzeczy ciężarnej kobiecie.) Tak więc, ciężarne mamy, nie obwiniamy cię, jeśli nie chcesz słuchać więcej. Ale te rzeczy nie są zwykłym gadaniem na linii kasy - zaufaj nam.

Według nowego badania opublikowanego w The New England Journal of Medicine, dodatkowa dawka witaminy B3 może pomóc w zapobieganiu niektórym rodzajom wad wrodzonych. Naukowcy twierdzą, że witamina może zrekompensować brak niezbędnej cząsteczki, która wspomaga rozwój dziecka w macicy. Zwiększenie poziomu B3 w diecie kobiet w ciąży może zatem prowadzić do niższych wskaźników wad wrodzonych na całym świecie.




niegrzeczne powroty dla motyki

Po ocenie DNA czterech matek, które miały wiele poronień lub rodziły dzieci z wadami, zespół badawczy zidentyfikował wspólny wzór. Wszystkie miały mutację genetyczną, która spowodowała niedobór dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD), cząsteczki, która reguluje energię komórkową i rozwój narządów. Doszli do wniosku, że zdrowy rozwój płodu może być powiązany z tą istotną cząsteczką.

Kiedy naukowcy replikowali te mutacje u myszy, odkryli, że geny można skorygować, jeśli ciężarna matka zażyje niacynę, zwaną również witaminą B3. (Te poparte naukowo przekąski dostarczają również wielu niezbędnych składników odżywczych dla przyszłych mam).

„Możesz podnieść poziom NAD i całkowicie zapobiec poronieniom i wadom wrodzonym. Pomija problem genetyczny ”, powiedział główny badacz Sally Dunwoodie, profesor w Victor Chang Institute w Sydney. „Rzadko zdarza się, aby znaleźć przyczynę i zapobieganie w tym samym badaniu. A zapobieganie jest takie proste, to witamina ”.

Lekarze już zalecają kobietom w ciąży spożywanie określonych ilości kwasu foliowego lub witaminy B9, aby zapobiec uszkodzeniom rdzenia kręgowego. Czy powinieneś teraz dodać witaminę B3 do tej listy? Eksperci mówią, aby najpierw skonsultować się z lekarzem. Chociaż to badanie jest przełomowe, potrzebujemy więcej badań, aby zagwarantować, że B3 może zapobiec wadom wrodzonym u ludzi. Na szczęście możemy już potwierdzić, co każda kobieta w ciąży powinna wiedzieć o wadach wrodzonych… i mitach dotyczących ciąży, które można bezpiecznie zignorować.

Źródła: Science Magazine, BBC News


dlaczego pachnę jak pleśń