To dlatego płaczemy szczęśliwe łzy (i dlaczego to dobra rzecz!)

Jestem bardzo szczęśliwy! Dlaczego płaczę ?

maxbelchenko / Shutterstock Wszyscy mieliśmy momenty, kiedy zaczynamy płakać, ponieważ jesteśmy bardzo zadowoleni. Może to być coś sentymentalnego, na przykład gdy widzisz ukochaną osobę, która była z dala od domu przez jakiś czas, lub coś nie tak sentymentalnego, jak na przykład wygrana przez ulubioną drużynę. Ale chociaż dobry płacz przynosi te fizyczne i emocjonalne korzyści, łatwo się pomylić, gdy zaczną płynąć łzy. Jeśli nie jesteś smutny, dlaczego płaczesz?


domowe środki na ból dny w stopie

Jak powiedziała Oriana R. Aragón, psycholog, który bada regulację emocji i mimikę twarzy Ojcowski, Ludzie mogą mieć negatywne wyrażenia, ale czują pozytywne uczucia . Płacz w szczęśliwych chwilach intensyfikuje te chwile. To sprawia, że ​​niesamowite uczucie szczęścia jest jeszcze większe.


dobre pieczenie dla grubych facetów

Kiedy płaczemy, nasze łzy uwalniają neuroprzekaźniki zwane encefaliną leucyny. Działają jak naturalne środki przeciwbólowe. Jeśli płaczesz, bo jesteś smutny, encefalina leucyny pomaga poczuć się lepiej. Jeśli płaczesz, ponieważ jesteś szczęśliwy, to sprawia, że ​​czujesz się o wiele szczęśliwszy. (Płaczemy również podczas siekania cebuli. Na tym polega nauka.)




najlepsze miejsca do jedzenia na diecie

Ale dlaczego zaczynamy płakać? Odpowiedź na to pytanie jest nieco bardziej skomplikowana. Wiąże się z teorią, która mówi, że nasz mózg nie jest w stanie odróżnić emocji pozytywnych od negatywnych. Jordan Gaines Lewis, profesor psychiatrii w Penn State, wyjaśnia, że ​​kiedy szczęśliwe i smutne sygnały krzyżują się w naszych mózgach, aktywuje przywspółczulny układ nerwowy. Ten system działa uspokajająco na nasze ciało po doświadczeniu urazu poprzez uwolnienie neuroprzekaźnika acetylocholiny. Acetylocholina powoduje, że łzy zaczynają płynąć.


treningi spalające kalorie

Więc nawet jeśli naprawdę nie chcesz płakać, gdy idziesz alejką na weselu w obawie przed zrujnowaniem makijażu, istnieje duża szansa, że ​​tak się stanie. Ale obejrzyj linie tuszu do rzęs spływające po twarzy i ciesz się chwilą bycia naprawdę, bardzo szczęśliwym.


jak pokonać letnie upały

Jeśli masz teraz ochotę na dobry płacz, spróbuj obejrzeć te 10 filmów łzawiących z emocjonalnym uwolnieniem.