images72 / Shutterstock

Twoje szafki są pełne produktów zdrowotnych, które mogą ukrywać mroczny sekret: stanowią poważne zagrożenie, jeśli nie jesteś ostrożny.

Mydło antybakteryjne

Mydło antybakteryjne wydaje się oczywistym wyborem do niszczenia bakterii na twoich rękach, ale zastrzeżeniem jest to, że może tworzyć organizmy odporne na antybiotyki. Składnik, triklosan, stosuje się w celu zapobiegania zanieczyszczeniu bakteryjnemu. Składa się z wielu rzeczy, których używamy na co dzień - takich jak mydło, odzież, meble, zabawki i przybory kuchenne. To powoduje dużą ekspozycję i obawy. „Niektóre dane wskazują, że ta oporność może mieć znaczący wpływ na skuteczność leczenia, takiego jak antybiotyki”, mówi dr Steven Bentley, emerytowany lekarz ratunkowy. Zamiast tego FDA zaleca częste mycie rąk mydłem i wodą. „Dla jasności, mydła przeciwbakteryjne można uzasadnić tylko wtedy, gdy dana osoba zna przedłużoną ekspozycję na takie patogeny, jak MRSA (gronkowiec oporny na metycylinę) lub inne znane patogeny”, mówi dr Bentley. Dowiedz się 11 innych sposobów, w jakie twój dom powoduje choroby.

Witaminy OTC



Większość przyjmowanych bez recepty witamin jest w porządku, jeśli postępujemy zgodnie ze wskazówkami, ale zwiększenie dawki w celu obrony przed chorobą może być niebezpieczne. „Niektóre rodzaje witamin są przechowywane w komórkach tłuszczowych organizmu i mogą stanowić problem z przedawkowaniem”, ostrzega dr Bentley. „Większość witamin jest wydalana z moczem, ale A, D, E i K są przechowywane w tłuszczu w ciele”. Na przykład witamina D została zwrócona na wiele lat temu, ponieważ jeśli byłeś w złym humorze, śpiąca i obolała, witamina D była lekarstwem. Ale nie jest dobrym pomysłem zwiększanie dawki w celu poprawy korzyści. Na przykład, według Mayo Clinic, wykazano, że przyjmowanie 50 000 jednostek międzynarodowych (IU) dziennie witaminy D przez kilka miesięcy powoduje toksyczność. Nie bierz tych innych niebezpiecznych witamin lekarzy, którzy chcieliby przestać brać.

Waciki z wacikiem

Od lat dwudziestych XX wieku waciki bawełniane zdobiły większość apteczek w całym kraju. Są narzędziem do usuwania makijażu, czyszczenia ran i, oczywiście, usuwania wosku z uszu. Ale ostatnie badania ujawniają, że te niewinne wymazy wysyłają 1000 dzieci miesięcznie na izbę przyjęć. Urazy, takie jak perforowana błona bębenkowa, infekcja, a nawet trwałe uszkodzenie słuchu, były wynikiem tego, że dzieci próbowały oczyścić własne uszy lub pomóc rodzicom. Okazuje się, że uszy są zaprojektowane do samoczyszczenia, a wosk zatrzymuje zanieczyszczenia i pomaga przenieść je z błony bębenkowej na zewnątrz ucha, więc zachowaj wymazy do następnego użycia. Wypróbuj te bezpieczniejsze metody radzenia sobie z nagromadzeniem się wosku.

Kofeina


najbezpieczniejsze pigułki dietetyczne, które działają

Nie martw się, nie powiemy ci, żebyś zrezygnował z porannego Joe. Kofeina jest ogólnie bezpieczna i ma kilka wspaniałych zalet, ale każda substancja może być toksyczna, jeśli przesadzisz. „Wysokie dawki mogą prowadzić do arytmii serca lub drgawek”, ostrzega Evan Weiner, MD, FAAP, dyrektor Departamentu Medycyny Ratunkowej, Szpital dla Dzieci w St. Christopher's w Filadelfii. ”Suplementy lub napoje energetyczne często zawierają duże dawki kofeiny (jedna filiżanka kawy zawiera około 60-80 mg kofeiny, podczas gdy napoje Monster Energy mają 160 mg na puszkę, a tabletki Vivarin mają 200 mg). „Dawki kofeiny większe niż 10 g mogą być śmiertelne u dorosłych, a mniejsze u dzieci” - mówi dr Weiner. Niestety wielu młodych dorosłych nie zdaje sobie sprawy z poważnych konsekwencji spożywania wielu napojów energetycznych jednocześnie. „Kiedy ludzie przychodzą na oddział ratunkowy z szybkim biciem serca, drżeniem lub dreszczami - szczególnie jeśli są młodymi dorosłymi - zazwyczaj pytamy, czy pili napoje energetyczne, zanim pojawiały się objawy”, mówi dr Wally Ghurabi, dyrektor medyczny Nethercutt Centrum ratunkowe, UCLA Medical Center, Santa Monica. ”Napoje energetyczne z kofeiną mogą być bardzo niebezpieczne, a nawet powodować śmierć”, ostrzega dr Ghurabi. Należy unikać kombinacji cukru i wielu źródeł kofeiny. Dowiedz się, co zrobić, jeśli masz dreszcze spowodowane przeciążeniem kofeiną.

Płyn do płukania jamy ustnej

Kiedy twoje dzieci patrzą, jak używasz zielonego i miętowego płynu do płukania jamy ustnej, mogą mieć ochotę wypróbować je, gdy nie patrzysz. Dzieci nie zdają sobie sprawy, że nie należy tego połykać. „Płyn do płukania jamy ustnej zwykle zawiera etanol, który jest toksyczny dla dzieci i może również powodować niski poziom cukru we krwi”, mówi dr Weiner. Niektóre płyny do płukania jamy ustnej zawierają ponad 22 procent alkoholu. Wypicie kilku uncji może sprawić, że małe dziecko stanie się podrażnione i będzie nieprzyjemnie niestrawne.

Pigułki na zgagę

Wiesz lepiej, aby jeść produkty, które powodują zgagę, ale nie powstrzymało cię to od tacos wieprzowych Sriracha w ciężarówce z jedzeniem. Teraz sięgasz po ulgę w zgadze (inhibitory pompy protonowej) w postaci tabletek OTC. „Reduktory kwasu żołądkowego, takie jak omeprazol, esomeprazol, pantoprazol (występujące w popularnych lekach na zgagę), całkowicie zmieniają bakterie jelitowe i nie tylko zatrzymują wytwarzanie kwasu w żołądku, ale paraliżują wytwarzające energię organelle zwane mitochondriami we wszystkich komórkach ciała - szczególnie neuronach, nasze komórki mózgowe ”- mówi dr Steven Gundry, kardiolog i dyrektor Center for Restorative Medicine w Palms Springs. Zatrzymanie produkcji kwasu i energii w komórkach może prowadzić do gromadzenia się odpadów; pigułki zostały powiązane z chorobą nerek i zwiększonym ryzykiem zawału serca. Dr Gundry wskazuje na badanie, które łączy demencję ze stosowaniem leków na zgagę. „W kilku długoterminowych badaniach użytkownicy zwiększyli demencję nawet o 40 procent w porównaniu z osobami niebędącymi użytkownikami! Masz zgagę? Kontynuuj branie tych pigułek, a wkrótce nie będziesz pamiętać, dlaczego je bierzesz ”- ostrzega Gundry. Poznaj prawdę kryjącą się za mitami witaminowymi.

Środki zobojętniające kwas do żucia


koszt zmniejszenia piersi

„Nasze podejście do leczenia niestrawności jest nie tylko śmiercionośne, ale mamy je odwrócone. Niestrawność to nie za dużo kwasu żołądkowego. To z powodu złego trawienia ”- mówi dr Jacob Teitelbaum, internista z certyfikatem zarządu. „Gdy jedzenie, które jesz, jest niestrawne, po chwili twój żołądek uderza w przycisk„ powrót do nadawcy ”i pojawia się refluks. Wtedy jakikolwiek kwas podrażni twoją fajkę. ”Możesz uzyskać tymczasową ulgę, ale cena może być wysoka w perspektywie długoterminowej. Wapń jest niezbędny dla silnych kości, ale badania sugerują, że zwykły wapń może zwiększyć chorobę serca o 20 procent u mężczyzn. Właśnie dlatego dr Teitelbaum mówi swoim pacjentom, aby stosowali leki zobojętniające sok żołądkowy, które obejmują magnez, witaminę D i witaminę K. „Podobnie jak szkolny strażnik, te składniki odżywcze kierują wapń do kości tam, gdzie ich miejsce, zamiast wapnia w rurach zasilających serce i stwardnienie tętnic ”- mówi dr Teitelbaum.

Środki przeciwbólowe na objawy grypy

Większość z nas sięga po ibuprofen lub naproksen - należą do klasy niesteroidowych leków przeciwzapalnych lub NLPZ - gdy walczymy z grypą, ale nowe dowody sugerują, że te wspólne środki przeciwbólowe mogą być tykającą bombą zegarową w ta sytuacja. Dr Gundry mówi, że dla niektórych osób leki mogą działać jak granat, wydmuchując dziury w błonach jelit, które pozwalają bakteriom przedostać się do krwioobiegu, gdzie mogą powodować stan zapalny i atakować tętnice serca i mózgu. „Badania na Tajwanie potwierdzają, że przyjmowanie tych NLPZ podczas przeziębienia lub grypy zwiększa ryzyko zawału serca”, ostrzega dr Gundry. Dr Bentley twierdzi, że 33-procentowe ryzyko zgonów z powodu ataku serca przekłada się na 30 000-50 000 zgonów w Stanach Zjednoczonych, którym można zapobiec z powodu NLPZ. Poznaj prawdę kryjącą się za innymi przedmiotami gospodarstwa domowego, które podobno są śmiertelne.

Ziołowe pomoce seksualne

Zajęcie się nie jest łatwe dla niektórych mężczyzn w pewnym wieku, a pokusa, by wypić suplement ziołowy, wydaje się nieszkodliwym sposobem, aby coś się stało. Problem polega na tym, że te produkty dla mężczyzn nie są regulowane przez FDA przed ich sprzedażą. Niektóre zawierają składniki, takie jak Tadalafil na receptę, którego nie ma na etykiecie. Konsumenci nieświadomie przyjmują suplement i nie zdają sobie sprawy, że może to prowadzić do niebezpiecznie niskiego ciśnienia krwi, ponieważ wchodzi w interakcje z azotanami znajdującymi się w lekach na receptę, takich jak nitrogliceryna. Unikaj innych zaskakujących zagrożeń dla zdrowia, na które mężczyźni muszą uważać.

Pigułki odchudzające i mikstury

W naszym dążeniu do zrzucania kilogramów często pociągają nas suplementy ziołowe, które obiecują szybką i zdrową utratę wagi. Ale zamiast zdrowego skoku zaczynamy się denerwować. Nieregularne bicie serca, wysokie ciśnienie krwi i - co dziwne - wygłodniały apetyt to niektóre paskudne skutki uboczne, które ludzie mogą mieć podczas przyjmowania tych nieuregulowanych tabletek i mikstur. Podobnie jak w przypadku innych suplementów ziołowych, nie są one regulowane przez FDA. Niektóre składniki mogą zostać pominięte na etykiecie; niektóre listy składników, które mogą być niebezpieczne dla osób z pewnymi schorzeniami. Jeden przykład: Sibutramina, tak dietetyczny lek na receptę, który był tak niebezpieczny, że został wycofany z rynku amerykańskiego z powodu powodowania problemów z sercem, pojawił się w ziołowych tabletkach odchudzających. Tabletki wodne, które obiecują pozbyć się wzdęć, okazały się mieć triamteren, silny środek moczopędny, który może mieć poważne skutki uboczne i powinien być stosowany wyłącznie pod opieką lekarza. FDA stwierdziła również, że suplementy odchudzające zawierają fluoksetynę, substancję czynną leku Prozac. To, czego nie wiesz, może być niebezpieczne.

Krem do opalania

Mając wszystkie informacje na temat szkodliwych promieni słonecznych i raka skóry, kto nie użyłby kremu z filtrem? Cóż, dzieci nie powinny. Według amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków oraz The Skin Cancer Foundation, najbezpieczniejszym podejściem jest trzymanie niemowląt 6 miesięcy i młodszych z dala od słońca. Niemowlęta nie rozwinęły jeszcze naszej twardszej skóry - w szczególności kwaśnego płaszcza. Ten film na powierzchni skóry chroni nas przed bakteriami, wirusami i transepidermalną utratą wody. Niedojrzały system skóry niemowląt może narażać je na działanie chemikaliów w filtrze przeciwsłonecznym. Trzymaj maluchy w cieniu, pod parasolem lub baldachimem i ubierz je w czapki i lekkie ubrania. Pozbądź się tych 15 innych rzeczy w domu, które mogą powodować raka.

Ząbkowanie żele


ból brzucha w połowie prawej

Rozumiemy: czeka Cię kolejna długa noc z młodszym ząbkiem. Jego chrupie potrzebują ulgi w bólu, a ty potrzebujesz snu. Żel na ząb na ratunek! Trzymaj się: jeśli twój tot ma mniej niż dwa lata, FDA zaleca unikanie ząbków z benzokainą. Problemem jest coś, co nazywa się methemoglobinemią, stanem, który radykalnie zmniejsza ilość tlenu we krwi i może prowadzić do problemów z oddychaniem i napadów drgawkowych. Może to być nawet śmiertelne, a objawy takie jak uczucie pustki w głowie lub zmęczenie mogą nie być oczywiste dla rodziców.

Produkty przeciwstarzeniowe i rozjaśniające skórę

images72 / Shutterstock

Właśnie obejrzałeś niesamowite wideo kobiecej skóry, która zmieniła się z obwisłej i pomarszczonej w jędrną i pozbawioną zmarszczek. To naprawdę działa! Ale co w tym jest? FDA twierdzi, że te produkty są wytwarzane za granicą, ale sprzedawane nielegalnie w Stanach Zjednoczonych za pośrednictwem aplikacji i mediów społecznościowych. Prawdziwym problemem jest rtęć zawarta w tych produktach. Jeśli na etykiecie znajduje się „chlorek rtęci”, „kalomel”, „rtęć”, „rtęć” lub „rtęć”, oznacza to, że produkt zawiera rtęć. Nie używaj ani nie kupuj. Merkury może cię zabić. Uważaj na pozostałe 12 toksycznych składników produktów kosmetycznych.

Krople do oczu

Krople do oczu pozbywają się przekrwionych oczu, ale mogą być również niebezpieczne, jeśli dziecko zdecyduje się wcisnąć trochę do buzi. „Krople do oczu zawierające imidazolinowe leki zmniejszające przekrwienie, takie jak nafazolina, tetrahydrozolina lub oksymetazolina, są niebezpieczne po spożyciu, nawet w małych ilościach, takich jak 1-2 łyżki stołowe”, mówi Gwenn Christianson, RN z Indiana Poison Center w IU Health. Mogą uspokoić dzieci i przeszkadzać w oddychaniu.

Dziurawiec zwyczajny

To znane zioło było stosowane od wieków w leczeniu depresji. Może to być bezpieczna alternatywa dla leków przeciwdepresyjnych na receptę, ale dziurawiec zwyczajny nie zawsze dobrze gra z innymi lekami, które przyjmujesz. „St. Dziurawiec jest znanym induktorem enzymów, co oznacza, że ​​skłania organizm do wytwarzania większej liczby enzymów, które rozkładają substancje i usuwają je z organizmu ”- mówi Cara Harbstreet, MS, RD z Street Smart Nutrition. Te interakcje między ziołami i lekami mogą wystąpić, jeśli pacjent przyjmuje leki takie jak leki przeciwretrowirusowe, doustne środki antykoncepcyjne, cyklosporyna, leki przeciwdepresyjne i przeciwzakrzepowe. Interakcje z lekami mogą zmniejszać skuteczność leków na receptę, drastycznie zmniejszać układ odpornościowy lub nasilać działania niepożądane przyjmowanego leku. ”Jeśli rozważasz dodanie suplementu ziołowego, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, który może udzielić wskazówek, jak uniknąć potencjalnie niebezpieczne interakcje między ziołami i lekami ”, mówi Harbstreet. Nie przegap tych 12 zaufanych domowych środków zaradczych, które naprawdę powodują, że czujesz się gorzej.

Produkty ajurwedyjskie


czy pluskwy mogą być w samochodach

Medycyna ajurwedyjska jest modna. Opiera się na tradycyjnym systemie sztuk uzdrawiania, który powstał w Indiach. Ayurveda używa przypraw, ziół, witamin, białek, minerałów i metali - w tym rtęci i ołowiu. Chociaż wiele osób twierdzi, że skorzystało z tej metody medycyny, osoby poszukujące dobrego samopoczucia muszą mieć świadomość, że FDA zasadniczo nie zatwierdza ani nie ocenia sprzedawanych produktów. Według strony internetowej FDA naukowcy przetestowali 193 produkty, a prawie 21 procent zawierało ołów, rtęć lub arsen, które mogą być toksyczne i niebezpieczne. Nie przegap tych 15 innych codziennych przedmiotów kuchennych, które są potajemnie toksyczne.