12 rzeczy, które ludzie sukcesu robią w drodze do pracy

Możesz zmarnować czas na Facebooku lub wskazać, jak myślą ci ludzie sukcesu.

Czy dojazdy mogą być dla Ciebie dobre?


najlepsze warzywa na wysokie ciśnienie krwi

Według badania z 2012 r. W American Journal of Preventive Medicine, osoby z dłuższymi dojazdami do pracy miały wyższe ciśnienie krwi, większe talie i były mniej sprawne niż ci, którzy pracowali bliżej domu. Szwedzkie badania z poprzedniego roku wykazały, że pary, w których co najmniej jeden partner dojeżdża na duże odległości, są o 40 procent bardziej narażone na separację niż inne pary. Co robić? Zwróciliśmy się do guru zarządzania czasem Laury Vanderkam, autorki Co robią najbardziej udane osoby przed śniadaniemi inni eksperci w celu uzyskania porady. (Uważaj na te znaki, że dojazdy do pracy sprawiają, że jesteś chory).


czy sałatka Mcdonalds jest dla ciebie dobra

* Ten pisarz ma dojazdy w 120 minut w każdą stronę. Jest bardzo wdzięczna za e-książki.




sushi jest łatwe do strawienia

Wyznaczają cele na ten dzień

W poście na LinkedIn, Thomas Oppong, autor Budowanie mądrzejszych nawyków, notes that successful people begin with the end in mind—they know what they wish to accomplish. Start your day by working on the projects that inspire you most and you will be more productive and achieve your goal faster whilst minimizing procrastination