11 rzeczy, o których nie wiedziałeś, że są zaraźliwe

Zarazki to nie jedyne rzeczy, które musisz się martwić o „złapanie”.

Zamówienia w restauracji

Diners są szczęśliwsi, gdy zamawiają dania podobne do tych, które mają ich towarzysze, odkryli badania University of Illinois. Jeśli patrzysz na talię, złóż zamówienie najpierw, aby nie kusiło cię pragnienie kumpli.

Negatywne myślenie



Studenci pierwszego roku, którzy zostali losowo sparowani z współlokatorami o dużej skłonności do rozmyślań, prawdopodobnie „złapali” swój negatywny styl myślenia już po trzech miesiącach, znaleźli badanie przeprowadzone na University of Notre Dame. Uznaj, że inne osoby mogą wpływać na to, jak reagujesz na życiowe wyzwania. Zamiast tego spróbuj zapamiętać te cytaty o pozytywnym myśleniu, aby zwalczyć negatywne myślenie.

Szczęście

Z drugiej strony pozytywne uczucia również znikają, zgodnie z przełomowym badaniem prawie 5000 osób przeprowadzonym przez naukowców z Harvardu i Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Kiedy czujesz się szczęśliwy, przyjaciel, który mieszka w promieniu jednej mili, jest o 25% bardziej skłonny do szczęścia, a sąsiedzi są o 34% bardziej skłonni do szczęścia. Te same dane wykazały, że dodatkowe 5000 USD zwiększyło szczęście o około 2 procent, znacznie mniejszy wpływ niż to, co zyskało posiadanie radosnego przyjaciela znajomego (połączenie drugiego stopnia), co może zwiększyć twoje dobre samopoczucie o 10 procent. Dowiedz się dokładnie, dlaczego uśmiech jest zaraźliwy.


centrum odchudzania na receptę

Rzucanie palenia

Ten sam zespół badawczy stwierdził, że gdy jedna osoba rzuciła palenie, bliscy przyjaciele i członkowie rodziny stali się o 36 procent mniej skłonni do palenia. Efekt marszczenia: nawet bardzo przypadkowi znajomi pierwszego przerywacza stali się o 20 procent mniej skłonni do zapalania się.

Naprężenie

Mózg jest na stałe połączony z wykrywaniem stresu u innych ludzi, na przykład przy zwiększonej szybkości oddychania. To wywołuje kaskadę naszych własnych hormonów stresu, Heidi Hanny, trenera wykonawczego i autora Stresogenny, Powiedz nam. I nie musisz być w tym samym pokoju, aby złapać czyjś stres, który jest przekazywany za pośrednictwem poczty e-mail, SMS-ów i mediów społecznościowych. (Odpowiedzi Curta mogą na przykład zasygnalizować, że ktoś jest w napiętym terminie). Kiedy czujesz się zestresowany, rób przerwy i śpij wystarczająco długo - to nie jest samolubne. Jest korzystny dla wszystkich wokół ciebie. Tymczasem uważaj na te 13 podstępnych znaków, które czyjeś stres ciągnie cię w dół.

Swędzenie

Jeśli widziałeś, jak ktoś drapie się w świąd i nagle poczułeś mrowienie własnej skóry, nie jesteś sam. Studium w czasopiśmie Nauka odkryli, że myszy zaczęły drapać się, gdy patrzyły na chronicznie swędzące gryzonie. W rzeczywistości normalne myszy w pobliżu ich wyjątkowo swędzących odpowiedników drapały dwa razy częściej niż zwykle.

Pragnienie nowych rzeczy

To nie przypadek, że nagle chcesz nowego samochodu po wizycie znajomego w salonie. Badanie z 2012 r. W Journal of Neuroscience found that participants rated objects as more valuable when they thought someone else wanted them. I call this wedding-band syndrome